Este servicio va dirigido a aquellas empresas, escuelas, institutos u otras organizaciones que deseen invertir en el bienestar emocional de sus empleados, estudiantes o miembros.
En mi compromiso por acercar a las personas al mundo de la psicología y de la salud mental, realizo conferencias, charlas, talleres y cursos, pudiendo llegar así a un mayor número de personas. Mi objetivo es fomentar su bienestar.
Todos los eventos están diseñados a medida. El contenido y la metodología se adapta en función de las características y necesidades particulares de cada grupo.
Mis talleres y charlas se caracterizan por un formato personalizado, práctico y experiencial. El objetivo es que los participantes adquieran habilidades aplicables en diferentes situaciones.
Algunas de las charlas están diseñadas para prevenir y gestionar la ansiedad, mejorar la gestión emocional o fomentar relaciones saludables, siempre proporcionando herramientas y estrategias prácticas.
Estos son algunos de los temas que pueden interesar:
- • ¿Qué es la comunicación asertiva? Estrategias para comunicarnos efectivamente
- • ¡Necesito controlar mi ansiedad!: Qué es la ansiedad, cómo prevenirla y gestionarla
- • La dependencia emocional: claves para superarla
- • Cómo conseguir relaciones de pareja sanas: Claves para vincularnos sin dolor
- • Hablemos de las emociones: Qué son y cómo aprender a gestionarlas
- • Educación sexual
- • Educación sobre consumo y drogas – consecuencias físicas y psíquicas
- • Relaciones de maltrato: los límites infranqueables
- • Técnicas de estudio y gestión del estrés académico
- • ¿Timidez o ansiedad social?
- • Pautas para la gestión de conflictos familiares
- • La autoestima: qué es, cómo se desarrolla y cómo mejorarla
- • Creo que tengo un TCA: Introducción a los trastornos de la conducta alimentaria
- • Voy a reconciliarme con mi cuerpo: Taller de mejora de imagen corporal
- • ¿Puedo ser un buen líder? Claves para liderar con éxito
- • Burnout: ¿he llegado al límite?