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Terapia de pareja en Barcelona

¿Tu relación atraviesa una etapa complicada y necesitáis ayuda profesional para superar esta situación? La terapia de pareja en Barcelona que ofrecemos es un espacio seguro para aquellas parejas que desean mejorar su comunicación, superar conflictos y fortalecer los lazos afectivos que les unen.

Un vínculo de pareja sano promueve un espacio seguro, generando un bienestar y equilibrio en ambos miembros. Si sientes que esta no es vuestra situación, la terapia de pareja puede ayudaros.

¿A quién va dirigida la terapia de pareja?

Realizamos terapia de pareja en Barcelona y online, y está orientada a todas aquellas parejas que viven momentos difíciles y no han encontrado el modo de resolver los conflictos que surgen en su relación.

Si percibes que tu relación no fomenta el bienestar y la armonía en ambos integrantes, iniciar un proceso terapéutico puede ser el punto de inflexión para reconectar y consolidar los lazos que os unen.

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¿A quién va dirigida?

¿Qué problemas te ayudará a resolver la terapia de pareja?

Discusiones frecuentes
Infidelidad
Problemas de comunicación
Pérdida del respeto mutuo
Celotipia
Cambios vitales
Inseguridades
Falta de empatía
Diferencias en la educación de los hijos y en la toma de decisiones
Cambios vitales
Dificultades en la conexión emocional
Cambios vitales

Si alguno de estos problemas os resuena, no dudéis en buscar nuestra ayuda como psicólogas especializadas en terapia de pareja.

¿A quién va dirigida la terapia de pareja?

¿Qué problemas te ayudará a resolver la terapia de pareja?

La terapia de pareja aborda una amplia variedad de dificultades que pueden surgir en un vínculo, tales como:

• Discusiones frecuentes
• Infidelidad
• Problemas de comunicación
• Cambios vitales

• Pérdida del respeto mutuo
• Celotipia
• Inseguridades
• Falta de empatía

• Diferencias en la educación de los hijos y en la toma de decisiones
• Acompañamiento en separación o divorcio
• Dificultades en la conexión emocional

Si alguno de estos problemas os resuena, no dudéis en buscar nuestra ayuda como psicólogas especializadas en terapia de pareja.

¿Qué puedes lograr con la terapia de pareja?

Los principales objetivos de la terapia de pareja de manera general son:

1

Mejorar la comunicación, la escucha activa y la empatía entre los miembros de la pareja.

2

Identificar y modificar patrones de comportamiento disfuncionales.

3

Desarrollar estrategias efectivas para la resolución de conflictos.

4

Fortalecer el vínculo emocional y la conexión de la pareja.

5

Promover el crecimiento personal y la independencia emocional de cada miembro.

6

Restablecer la confianza y el respeto mutuo en la relación.

7

Adquirir herramientas que permitan mantener un vínculo saludable a largo plazo.

Si estás buscando a una psicóloga de pareja en Barcelona, comprometida con tu bienestar y el de tu relación, no dudes en contactarnos. Nuestro enfoque cálido y profesional, basado en evidencia científica, os brindará las herramientas necesarias a fin de superar los desafíos y construir un vínculo más sólido y satisfactorio.

Reserva vuestra cita de terapia de pareja en Barcelona hoy mismo para dar el primer paso hacia una relación más sana y satisfactoria.

¿Cómo funciona la terapia de pareja?

Nuestro enfoque terapéutico es práctico y colaborativo. Durante las sesiones, trabajamos en conjunto para identificar los patrones de comportamiento y comunicación que generan conflictos, así como las fortalezas y recursos de la pareja.

A través de técnicas cognitivo-conductuales y ejercicios prácticos, guiamos a las parejas en el desarrollo de habilidades que cubran sus necesidades, tales como:

• Habilidades de comunicación asertiva
• Resolución de conflictos
• Fortalecimiento del vínculo sexo-afectivo

Nuestra terapia de pareja en Barcelona se adapta a las necesidades específicas de cada pareja, brindando un espacio seguro y confidencial para expresar sentimientos y trabajar hacia objetivos comunes.

Reserva tu cita

Puedes reservar directamente una cita mediante el sistema de reservas que encontrarás a continuación.

Estos son los valores que guiarán tu terapia de pareja

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Empatía y respeto

Nos comprometemos a entender y acompañar a cada pareja sin juzgar, trabajando en equipo para lograr los cambios necesarios.

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Compromiso

Nuestra prioridad es guiar a las parejas con estrategias efectivas que permitan conseguir los cambios duraderos que necesitan.

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Aprendizajes

El éxito de la terapia radica en interiorizar los recursos adquiridos para mantener los cambios a largo plazo.

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Cercanía y confianza

Propiciamos un espacio seguro donde las parejas pueden expresar su dolor y trabajar hacia la resolución de conflictos.

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Confidencialidad

El secreto profesional y la protección de datos son la base de cualquier terapia, tal como lo exige el código deontológico.

¿Cómo saber si has encontrado a tu mejor psicóloga de parejas en Barcelona?

Nuestra amplia experiencia y enfoque personalizado, adaptado a las necesidades particulares de cada pareja, nos han posicionado como una de las consultas con mejores psicólogas de pareja en Barcelona.

Contamos con una sólida formación y una extensa trayectoria en el ámbito, lo que nos avala para acompañar a las parejas en la superación de sus conflictos y el fortalecimiento de sus lazos emocionales.

Preguntas frecuentes sobre la terapia individual en Barcelona

¿Cuánto tiempo dura cada sesión de terapia de pareja?

Las sesiones de terapia de pareja tienen una duración aproximada de 60 minutos. Este tiempo nos permite abordar los temas relevantes de vuestra relación y trabajar en las habilidades y estrategias necesarias para mejorar la dinámica como pareja.

¿Con qué frecuencia debemos asistir a terapia de pareja?

La frecuencia de las sesiones de terapia de pareja puede variar según vuestras necesidades y disponibilidad. Por lo general, recomiendo comenzar con sesiones semanales a fin de abordar los desafíos más inmediatos y establecer una base sólida para el cambio. A medida que vayáis progresando, podemos ajustar la frecuencia de las sesiones según sea necesario.

¿Cuánto tiempo llevará ver resultados en nuestra relación?

El tiempo necesario para ver resultados en vuestro vínculo dependerá de diversos factores: la naturaleza y la gravedad de los problemas que estéis enfrentando, vuestro compromiso con el proceso terapéutico y la dedicación que pongáis en aplicar las estrategias aprendidas. Algunos cambios pueden ser evidentes desde las primeras sesiones, mientras que otros requieren más tiempo y esfuerzo.

¿Qué sucede si mi pareja no está dispuesta a asistir a terapia?

Si tu pareja no está dispuesta a asistir a terapia de pareja, puedes considerar la posibilidad de iniciar un proceso de terapia individual. Trabajar en tu propio crecimiento personal y en el desarrollo de habilidades de comunicación y resolución de conflictos, puede tener un impacto positivo en tu relación y especialmente en ti.

¿Ofrecéis sesiones de terapia de pareja online?

Sí, ofrecemos sesiones de terapia de pareja tanto presenciales en nuestra consulta en Barcelona como online a través de videoconferencia. Las sesiones online nos permiten trabajar juntos de manera efectiva, independientemente de vuestra ubicación o de las restricciones de movilidad. Durante estas sesiones, utilizamos plataformas seguras y confidenciales que garantizan la privacidad de nuestras conversaciones.

Si tenéis alguna otra pregunta sobre la terapia de pareja o si deseáis reservar vuestra primera sesión, no dudéis en poneros en contacto. Estamos aquí para ayudaros a fortalecer vuestra relación.

Sofía Pérez Pérez - Doctoralia.es